当院は新型コロナウイルスによる対策を念入りに行っています。

・定期的な院内のアルコール消毒
・高性能空気清浄機にて換気
・施術者はマスク着用、体温管理、施術毎に手洗い
・エントランスにて消毒液設置
・施術毎にベッドの消毒
・治療室には施術者含め２人までに入室を制限（早過ぎる来院、遅刻などは他の患者様、お客様のご迷惑になりますのでしないようご協力下さい。）

パーソナル空間のため、コロナ禍でも安心してご利用いただけます。

5月より施術時間、回数券に一部変更事項がございます。

施術時間
60分

回数券
4回券、8回券の販売

また、5月26日(木)より営業時間の変更、リラクゼーションコースの導入などがございます。

［変更後］
月、火、水、木、金
15:00〜22:00
土、日
10:00〜22:00

はじめまして！

整体院プリュ院長の名取と申します。

ホームページをご覧いただきありがとうございます。

体の辛い症状を根本から改善し、"良い状態で居続けて欲しい"という想いを持って施術に取り組んでいます。

これまで自分自身が趣味のダンスでたくさん怪我をしてきた他、ストレス性の腰痛で悩んでいた時期もありました。

そんな自らの経験や克服した体験を踏まえてボディケアのサポートに取り組んでいきたいと思っています。

当院では一次的に体の硬さを取ることで辛い症状を緩和し、二次的に姿勢を整え、症状の原因を見直すことで根本から改善していくことを目標にしています。

それは、まず辛い症状の原因になっている筋肉に対してアプローチするということです。

症状の改善を目的としないリラクゼーションでは辛さの原因になっている筋肉にアプローチすることはしませんし、病院では湿布を出されるだけということも多いようです。

湿布には辛さを和らげる作用があり、一時的に症状を緩和させたい場合にはオススメですが根本改善にはなりません。

そして、整骨院の保険処置でも辛さの原因になっている筋肉に対してアプローチすることはできません。

なぜかというと整骨院の保険処置では限られた部位しか施術することができないのに対して原因になっている筋肉は辛さが出ている部位にはないことが多いのです。

そのため、辛さの原因になっている筋肉にアプローチすれば改善が見込めます。

しかし、そこを緩めたとしてもまた元に戻ってしまうということも事実です。

それは現状を維持しようとする生理機能が働くためです。

症状が軽度であれば、すぐ改善することはありますが、長期化した症状はそう簡単に改善しないことは病院、整骨院、マッサージ店など転々とされた方でしたらご理解頂けるかと思います。

根本改善には症状の原因になっている筋肉の緊張を取り、残ったコリや歪みに対してアプローチし、集中的に施術して体質改善することが大切です。

当院では一次的に筋肉、筋膜などの捻れや短縮を取り、骨格の歪みを整えることで、症状を根本から解消し、二次的に辛い症状をぶり返さない体づくり、健康促進、姿勢改善を計ることをモットーに施術に取り組んでいます。

主にトリガーポイント、筋膜リリース、カウンターストレイン、キネティックチェーン、運動療法、モビリゼーション、ストレッチ、エクササイズなどの技術や考え方を駆使して改善を目指します。
ソフトなアプローチで施術するため、ボキボキするような手技は用いません。

更に施術後には"ストレッチ"や"負担の掛かりにくい姿勢について"などをお伝えさせて頂き、辛い症状をぶり返さないようにしていきます。
※初回は施術の反応がどのように出るのか人それぞれ違うため、それを診る必要があるので基本的には初回に関してはストレッチはお伝えさせて頂きませんのでご了承ください。（反応の出方によって次回以降の施術プランが変わってくるためです）

姿勢改善することで得られるメリットがあります。

姿勢は脳に影響を与え、姿勢が悪いことでネガティブになりやすく、反対に姿勢が良いことでポジティブになりやすいということが脳科学的にも言われています。

現代社会は特にネガティブ傾向にあるように感じます。

デスクワークやスマートフォンの使い過ぎにより前傾姿勢が助長され、便利な世の中になる一方、運動不足も加速し、ストレスが溜まりやすい社会にもなっています。

その結果、色んな状況が重なり肩こりや腰痛も増え、姿勢も悪くなることでネガティブにもなりやすい環境であると言えます。

一つの側面として、姿勢を良くすることで体の辛さやネガティブ傾向な環境を改善することに着目しています。

トレーニングをすることで体の辛さが出にくくなるということはご存知でしたか？

例えば膝が辛かった場合、筋肉の低下により膝関節に負担が掛かりやすい状態になっているケースがあります。

ですが、トレーニングをして筋肉を付けることで筋肉が膝の負担を軽減してくれるため、膝にサポーターを付けているのと同じ状態を作ることができると言えます。

とはいえ鍛える前にまずは筋肉の硬さを取ってからトレーニングをすることが良いでしょう！

その理由として辛い状態でトレーニングすることで怪我のリスクも上がりますし、辛さが出ていたり筋肉が硬くなっていると本来の力が発揮されず力が入りにくい状態になってしまいます。

そのため、まずはしっかりケアをして体の硬さを取った後に予防としてトレーニングして行くことが良いと当院では考えています。

長期の辛い症状を改善するには日々のストレッチが大切です。

負担は溜まる一方ですが、ケアが足りてないと積み重なり気付けば体が辛くなっているなんてことは珍しくない話です。

ストレッチをすることで負担は軽減され、軽い症状であれば改善も見込めます。

長期的な辛い症状はストレッチでは改善しない...と諦めてしまう方も多いかもしれませんが、辛い箇所以外もしっかりケアすることで緩和に繋がってきます。

また、施術を合わせて行うことでより改善が見込めます。

負担を増やさないためにも、怪我の予防としてもストレッチを行うことが大切なのです。

［40代、女性］
首が痛く上を向きにくく、肩甲骨あたりも不快感がありましたが、丁寧に施術をして頂き、体が楽になりました。
私がこれまで行ったことのある整体やマッサージは、施術を受けた次の日はほぐした部分に、ほぼ揉み返しかのような鈍痛がありましたが、こちらは翌日も鈍痛がなく、とても快適です。
ありがとうございました！
また、よろしくお願いいたします。

［40代、男性］
丁寧に施術してくれます。
首から指の痺れがとれて、細かい所まで診てくれました。
相談しながら進めてくれるので、各位の痛みなどしっかり伝えて原因を見つけてくれます。
大変に良い先生です。
また行きたいと思います。

［40代、女性］
しっかりとカウンセリングして頂き、今どういう状態なのかを確認してくださったので、安心してお任せできました！
終了後もスッキリして、大満足でした！

［60代、女性］
痛い所があって行ってみました。
痛みの原因の場所が思ってもない所で驚きました。
また定期的に行きたいと思います。

［40代、男性］
首が寝違えたように痛く、車、バイクの運転に支障が出ていましたが、施術後は首が回るようになりました。
丁寧な施術、説明で普段自分でできるストレッチまで教えて頂き、今後身体のメンテナンスをお願いしたいと思いました。
ありがとうございました。

［20代、男性］
過去に起きた交通事故や仕事の影響で慢性的な腰痛に悩まされており、日常生活にも支障が出る程痛みが出ていました。
一都三県色んな整形外科や整体に足を運んでみていたのですが中々改善が見られず。。
ここでも同じかなー？と思っていたのですが、整体院プリュではカウンセリングや触診を通して「痛みの要因」を徹底的に分析して様々な角度から施術を実施していただけました。
結果、施中前と施術後では明らかに痛みや可動域に差があったので驚きを隠せませんでした。
自宅で出来るストレッチ等も教えていただけたのでしっかり実践していきたいと思います。
症状の改善が見られなくて悩んでる方がいたら初回の割引などもあるのでオススメです。


※喜びの声のページより一部抜粋

40代、女性

［肩こり・腰痛で悩んでいました。］

慢性肩コリ、腰痛に加え、最近おしりから下の足がしびれてきたので施術を受けることにしました。

カラダのあちこちのコリでハリと痛みがでてるので、思うように曲げたりねじったりできませんでした。

足、お尻を揉みほぐしてハリをとると、驚くほど曲がるように！
足の痺れもとれました。

自分では痛い所を揉みほぐせば良くなると思っていたので、痛みの原因がこのな所にあると言うことを知りビックリしました！

丁寧に教えて頂きありがとうございました。


※喜びの声のページより一部抜粋

［根本原因に対しての施術を受けることができる］

問診、検査をしっかり行い、症状の原因について説明、ご理解頂いた上で施術させて頂きます。
辛さが出ている箇所を施術してもなかなか改善しなかった経験はありませんか？
辛い症状の原因になっている箇所を見つけ出し、その場凌ぎの施術ではなく根本から症状の改善を計ります。

［整体×トレーニング×ダンスの多面的なアプローチ］

長期の辛い症状は様々な原因が潜んでいる可能性があり、整体による体のアプローチ以外に多面的なアプローチにより改善が見込めます。
［例］
①整体の手技により筋肉、筋膜、関節の歪みなどにアプローチ！
②トレーニングにより筋肉の強化に繋がる！
③リズム運動により脳機能の活性化が期待できる！

［プライベート空間］

大人数が集まることはなく、完全個別対応になりますので、悩みや聞きたいことが気軽に聞けるメリットがあります。

［専任担当者が同じ］

複数の先生が施術を行なっている整体院や整骨院では専任担当者がその都度変わってしまうケースが少なくありません。
当院ではあなたの症状を最初から最後まで責任を持って診させて頂きます。