姿勢が悪いと老けて見られたり、体に負担が掛かりやすかったり、ネガティブになりやすくなったりと姿勢が悪いことって本当に辛いですよね。

姿勢が悪いことでお悩みの方はこの先もお読み下さい。

近年ではストレス社会と言われるようにストレスを感じやすい社会となってしまいました。

その原因は様々で、食事、姿勢、教育、文化、家庭問題、社会環境など多々あり、複雑化しています。

その中でも姿勢を正すことで得られるメリットがあります。

姿勢はメンタルと関係していて、姿勢が悪いとマイナス思考になりやすいということをご存知でしたか？

シャキッとした良い姿勢に比べて、うつ向き姿勢だと幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが上手く分泌さらない、または分泌されたセロトニンを上手く取り込んでくれないといった状態になりやすくなってしまいます。

しっかりとセロトニンが分泌させると幸福感が得られたり、精神が安定しやすい状態になります。

姿勢が良くなることでノルアドレナリンというホルモンが分泌されるため、やる気が出たり、集中力が上がったり、ポジティブになる効果が得られます。

また、姿勢以外に表情も大事になってきます。

笑顔になることでポジティブに考えやすくさえなります。

これも姿勢が良くなることでポジティブになる原理と同じです。

意識的に行っていく必要がありますが、表情筋が硬くなり笑顔が作りづらい状態に
なっている方も多いかと思います。

それは、肩こりの影響で筋膜により表情筋まで引っ張られてしまう為です。

一度試していただけると実感できるかと思いますが、ネガティブな思考や感情を
イメージした状態で胸を張った良い姿勢でいる時と、猫背のようなうつ向き姿勢で
いる時を比べると、やはり猫背のようなうつ向き姿勢でいる時の方が
気持ちの落ち込み度合いが強く感じるかと思います。

表情でも同じことが言えて、ネガティブな思考や感情をイメージした時に笑顔の状態でいるのとしかめっ面の状態でいるのとでは、しかめっ面の状態でいる時の方がネガティブさが強く感じられるかと思います。

※個人差がある場合がございます。

心と体は連動していますが、このように関連するということが言えます。

また、メンタルが弱っている場合、自律神経のバランスが崩れてしまっている可能性があります。

自律神経とは、「交感神経」と「副交感神経」のバランスからなり、これらのバランスが崩れてくるとホルモンの分泌量が変わってしまうなどの理由から様々な不調が起きてきます。

「自律神経失調症」という病気は今ではよく聞く病気になりましたが、病気でなくても実は自律神経のバランスが崩れている人は結構多かったりします。

大切なのは症状が悪化してから病院にいったり対策したりするのではなく、少しでもおかしいと思った時に、すぐにケアをすることです。

そして、自律神経のバランスは全ての症状改善にも繋がってきます。

特に自律神経の乱れは首や背中の硬さと比例することが多いと言われています。

自律神経を構成する「交感神経」と「副交換神経」のバランスが乱れやすい現代社会ですが、筋肉の柔軟性を作り、姿勢を正すことで心も体も良い状態を保ち、患者様が自分らしい生活を送れるように当院ではサポートさせて頂きます。

当院は長期の辛い症状&メンテナンスの専門整体院です。

一次的に筋肉、筋膜などの捻れや短縮を取り、骨格の歪みを整えることで、症状を根本から解消し、二次的に辛い症状をぶり返さない体づくり、健康促進、姿勢改善を図ることをモットーに施術に取り組んでいます。

主に手技療法、オステオパシー、トリガーポイント、筋膜リリース、骨格調整、カウンターストレイン、運動療法、モビリゼーション、ストレッチ、エクササイズ、キネティックチェーンなどの技術や考え方を駆使して改善を目指します。

症状の原因になっている筋肉の緊張を取り、残ったコリや歪みに対してアプローチし、集中的に施術して体質改善することで症状の解消を図ります。

必要に応じて"ストレッチ"や"負担の掛かりにくい姿勢について"などをお伝えさせて頂き、辛い症状をぶり返さないようにしていきます。

40代、男性
丁寧に施術してくれます。
首から指の痺れがとれて、細かい所まで診てくれました。
相談しながら進めてくれるので、各位の痛みなどしっかり伝えて
原因を見つけてくれます。
大変に良い先生です。
また行きたいと思います。

40代、女性
首が痛く上を向きにくく、肩甲骨あたりも不快感がありましたが、丁寧に施術をして頂き、体が楽になりました。
私がこれまで行ったことのある整体やマッサージは、施術を受けた次の日はほぐした部分に、ほぼ揉み返しかのような鈍痛がありましたが、
こちらは翌日も鈍痛がなく、とても快適です。
ありがとうございました！
また、よろしくお願いいたします。

30代、男性
本日伺いました。
自分自身が感じる場所をヒアリングしていただいた上で、施術していただいたので
的確にケアしていただくことができたように思います。
カラダの可動域がかなり広がりました。
普段は整骨院で施術を受けることが多かったですが、やはり整骨院だと時間も短く、
施術もルーティンのように行われて終わってしまうことが多かったので、
しっかりと時間を確保してこちらにきてよかったなと思います。
また、カラダのクセで不調箇所はまた戻ってしまいがちですが、終わった後にも
家でできるストレッチなども丁寧に教えてもらいました。
大変満足しています。

60代、女性
痛い所があって行ってみました。
痛みの原因の場所が思ってもない所で驚きました。
また定期的に行きたいと思います。

40代、女性
しっかりとカウンセリングして頂き、今どういう状態なのかを確認してくださったので、
安心してお任せできました！
終了後もスッキリして、大満足でした！

40代、男性
首が寝違えたように痛く、車、バイクの運転に支障が出ていましたが、施術後は首が回るようになりました。
丁寧な施術、説明で普段自分でできるストレッチまで教えて頂き、今後身体のメンテナンスをお願いしたいと思いました。
ありがとうございました。

30代、女性
施術前にきちんとどこが調子悪いか聞いてくれて、
箇所によって説明しながらやってくれるので、こちらも安心して任せられます。
力加減もちょうどよく、やってもらった後は体がスッキリします！

30代、女性
穏やかで優しい先生です。
自分の身体の様子が悪いとこを細かく教えていただきました。
今後もできるストレッチも教えていただいて、これからやっていこうと思います。
ほんとにありがとうございました！

40代、女性
初めて整体を利用させていただきました。
長年肩こりに悩んでいましたが、そのうち行けばいいや...。と楽観視していました。
しかし、コロナの影響で在宅勤務が増え、体を動かす機会が減ったことより更に肩周りがロック状態...そこで一念発起してお願いしました。
単なる肩周りをほぐすだけでなく、施術の順番や説明も丁寧に対応していただき、初めてでもとても安心して受ける事ができました。

30代、男性
初めての施術でしたが丁寧でわかりやすかったです。
体の変化が見られてよかったです。

40代、女性
慢性肩こり、腰痛に加え、最近お尻から下の足が痺れてきたので、施術を受けることにしました。
カラダのあちこちのコリでハリと痛みがでてるので、思うように曲げたりねじったりできませんでした。
足、お尻を揉みほぐしてハリをとると、驚くほど曲がるように！
足の痺れもとれました。
自分では痛い所を揉みほぐせば良くなると思っていたので、痛みの原因がこのな所にあると言うことを知りビックリしました！
丁寧に教えて頂きありがとうございました。


※グーグル・マップのクチコミより

30代、男性

［偏頭痛・腰痛で悩んでいました。］

①来院前の体の状態や悩み
疲労による偏頭痛や首、腰の激しい痛みがほぼ毎日の様にあった。
寝る時も腰の痛みでなかなか寝つけず、翌朝まで疲労感が残っていた。

②来院後の変化や悩みの解消
何回か通っていく内に、徐々に体が軽くなったと実感しました。
仕事中でも、腰の痛みや偏頭痛なども減り寝付きも良くなったと思います。

③これから来院しようと考えている方へ
短期間では解消がむずかいし所もあると思うので、継続的に施術を受け、しっかりと体のケアをしていく事が大切だと思います。

40代、女性

［肩こり・腰痛で悩んでいました。］

慢性肩コリ、腰痛に加え、最近おしりから下の足がしびれてきたので施術を受けることにしました。
カラダのあちこちのコリでハリと痛みがでてるので、思うように曲げたりねじったりできませんでした。

足、お尻を揉みほぐしてハリをとると、驚くほど曲がるように！
足の痺れもとれました。

自分では痛い所を揉みほぐせば良くなると思っていたので、痛みの原因がこのな所にあると言うことを知りビックリしました！

丁寧に教えて頂きありがとうございました。

初回価格は6,800円のところ、今だけ限定価格4,480円で診させて頂きます。
※初回はシート記入、カウンセリング、検査、評価、説明を含めて(10〜15分程度)、入店から退店まで［60分］前後になります。

なぜ初回割引を行うかと言うと、「体の症状を改善したいけど、どこに行って良いかわからない」「効果を感じられるかわからない」などあるかと思います。

そのため、試しやすい価格に設定させて頂きました。

そして、気付いた時にしっかりケアせず放っておくとやりたいことが満足にできないどころか、やりたいこと自体できない状態になり兼ねません！

まずは一度お試し頂き、効果を感じていただけるようでしたら根本改善を目指して一緒に頑張って行きましょう！