施術内容・流れ
なぜ施術が必要だと思いますか？
整体が必要な本質的な理由として、やりたいこと、やらなければならないことをするためであり、悩みを解決するための手段として必要だからです。
辛い症状を抱えたままではやりたいことに集中できないどころか、やりたいこと自体辛い症状が影響してできないことさえあります。
身体の不調は、仕事、趣味、家庭の問題など様々なことに直結してしまいます。
辛い症状があっていいことは何もありません。
また、今は辛さが出ていない場合でも急に辛さが出てしまうこともあります。
体の歪みが原因で、何もしていないのに不調になることはよくあることです。
そのため、原因を探り、根本から改善していくことが大切です。
車には車検がありますが、人にだってメンテナンスは必要です。
パフォーマンスを上げてより快適な状態を作ることは人生をより豊かにしてくれることだと思います。
現在、体の辛さはないけど更に健康を促進したいという方にもオススメです。
マッサージなどの整体を受けることでリラックス効果が高まりストレス緩和にも繋がります。
マッサージの効果として脳派がβ派(通常時)からα派(リラックス時)に変化したという科学的根拠があるといいます。
辛い症状を改善し、更により快適な体づくりを目指します。
整体の考え方
体はたくさんの関節を有していて、筋肉の伸び縮みにより関節を動かし、それぞれの関節運動の連動（運動連鎖）により体を動かすことができます。
関節なくして体を動かすことはできません。
例えば、歩行にしても足だけを使っている訳ではなく、腰や腕など全身を使っています。
また、歩行の際に使っている関節のどこかの動きが悪くなると、他の関節や筋肉がかばって負担が掛かることで体に辛さが出してしまうことがよくあります。
そのため、動きの悪い関節を作らないことが根本的な予防になると言えます。
予防としては"本来あるべき姿勢"でいることが大切です。
通常では重心が骨に乗った状態であるように負担の掛からない姿勢をとっていた方が良い訳ですが、近年ではデスクワークやスマートフォンの普及により、前傾姿勢になりがちです。
とはいえ現代社会では避けることは難しいでしょう。
ですのでストレッチやエクササイズをセルフで行うことが大切です。
そして、辛さが出てしまった場合も"本来あるべき姿勢"に戻してあげることが大事です。
"本来あるべき姿勢"が崩れてしまうと、それが原因で体の辛さが出てしまいます。
動きに関してもそれぞれの関節運動がしっかりと連動されない状態になるため、どこか負担の掛かっている関節や筋肉に不調が出てしまうという訳ですが、体のケアをして"本来あるべき姿勢"に戻すことでそれぞれの関節運動の連動がスムーズに行われ体の辛さが取れていきます。
施術内容
当院は長期の辛い症状専門の整体院です。
一次的に筋肉、筋膜などの捻れや短縮を取り、骨格の歪みを整えることで、症状を根本から解消し、二次的に辛い症状をぶり返さない体づくり、健康促進、姿勢改善を図ることをモットーに施術に取り組んでいます。
主にトリガーポイント、筋膜リリース、カウンターストレイン、キネティックチェーン、運動療法、モビリゼーション、ストレッチ、エクササイズなどの技術や考え方を駆使して改善を目指します。
ソフトなアプローチで施術するため、ボキボキするような手技は用いません。
症状の原因になっている筋肉の緊張を取り、残ったコリや歪みに対してアプローチし、集中的に施術して体質改善することで症状の解消を図ります。
必要に応じて"ストレッチ"や"負担の掛かりにくい姿勢について"などをお伝えさせて頂き、辛い症状をぶり返さないようにしていきます。
施術の流れ
①問診［カウンセリング］
問診票を記入して頂き、症状やお悩みをお伺い致します。
気になる点などお申し下さい。
②検査と評価
筋肉、筋膜の硬さの状態、関節の歪み、辛さの度合いなど、あらゆる視点から診ていきます。
③施術の説明
検査結果で"お体がどのような状態になっているのか"をお伝えし、"どのような施術をしていくのか"を説明致します。
④施術開始
主にトリガーポイント、筋膜リリース、カウンターストレイン、キネティックチェーン、運動療法、モビリゼーション、ストレッチ、エクササイズなどの技術や考え方を駆使して改善を目指します。
ソフトなアプローチで施術するため、ボキボキするような手技は用いません。
⑤施術後の確認
施術前に行った検査をして体の変化を確認します。
⑥今後の説明
"どのぐらいの頻度で通うべきなのか"を説明させて頂き、お会計の後、次回の予約をして終了になります。